怎么缓解观看手机屏幕时眼疲劳?

1. 您可以开启护眼模式,开启后能有效降低蓝光辐射,调整屏幕光为更加温和的暖光,可缓解用眼疲劳,保护视力。进入设置中搜索并进入护眼模式,开启此功能。(注:开启护眼模式,屏幕保持偏黄,此为正常现象)

2. 尽量避免在暗光或是黑暗条件下使用手机。进入设置中搜索并进入自动调节亮度,开启此功能。自动调节亮度可以根据环境光自动调节手机屏幕亮度,避免手机强光刺激眼睛。

3. 建议您可以开启自动切换亮色、暗色模式。夜间暗色模式下,人的眼睛观看感受会更好,也更加舒适,在某种程度上会缓解疲劳感。

4. 进入设置中搜索并进入DC调光,开启此功能。DC调光是通过改变屏幕功率,也就是调整电压或电流的方式来控制显示亮度,该功能开启后可以降低低亮度下屏幕频闪。(注:有可能会出现屏幕局部显示异常,自动亮度调节异常问题)

5. 保持正确的用眼方法,控制使用手机的时间。建议您使用手机30分钟后,休息一下,向远方绿色的树林眺望,做做眼保健操等。

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